あがり症を催眠療法で克服された方々
発表会であがって演奏不能に 27才男性
趣味でクラシックギターを習っています。1年に1回発表会があり、今年で3回目の参加になります。もともとあがり症だったのですが、一昨年と昨年の発表会ではやはりあがってしまいました。特に昨年は手がふるえて途中で演奏が止まってしまい、さんざんな結果に終わりました。それが悔しくて今年は絶対に挽回してやると思い、催眠療法を5月から受け始めました。そして、10月に発表会を迎えましたが、思いのほか緊張せずに演奏できました。自分でもまあまあの出来だったと思います。観に来てくれた友人から「よかった」と褒められ、うれしかったです。
