あがり症を催眠療法で克服された方々
朝礼で朗読する時に声がふるえる 31才 男性
職場の朝礼でその日の当番が本の朗読をします。仕事をする上での心がまえとか、人としてのあり方などについて書いてある本です。2週間に1回くらいの割りで回ってくるのですが、私の場合心臓がバクバクするし、声がふるえてしまうのがとても恥ずかしいです。インターネットで催眠療法のことを知り、受けてみることにしました。自分で結構重いと思っていたので、20回コースを受けました。通っている間に8回くらい当番になりましたが、催眠療法を始めてから3回目の当番の時にドキドキしたものの今までと違って声がふるえませんでした。その後も少しずつよくなっていき、ここ3回くらいはあんなにバクバクしていた心臓もそうでもありませんでした。この調子でこれからもやっていけそうです。
